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SUPER

medizinisches Fitnesstraining

Über die Jahre haben wir festgestellt, dass Druckstellen oder Fußdeformitäten u.a. daher rühren, dass die Fußmuskulatur geschwächt ist. Dies kann über die Jahre zu Haltungsschäden, unsicherem Gang usw. führen. Wir bieten daher ein halbstündiges, medizinisches Fitnesstraining an. Ziel ist es, die Muskulatur mit Greifen, Balance-Übungen, sensomotorischen Übungen und Krafttraining wieder aufzubauen. Das Fitnesstraining sollte nach zwei Wochen wiederholt werden. Für Zuhause bekommen die Kunden einen Trainingsplan. Der Verlauf und Erfolg des Trainings wird wöchentlich besprochen. Des Weiteren werden die Kund*innen über für sie geeignete, weiterführende Trainingsmöglichkeiten in der Umgebung beraten. Besonderes Augenmerk wollen wir auf die Sturzprophylaxe legen.

Sie können die Rechnungen für das medizinische Fitnesstraining bei Ihrer Krankenkasse oder Pflegekasse einreichen. Die Übernahme der Kosten wird bei den Kassen unterschiedlich gehandhabt.

Wir lösen keine Kassenrezepte ein.

TeamFit Logo

Sport mit der Teamfit-App

Für unsere Kunden, die nicht die Möglichkeit haben zu einem Fitnessstudio zu gehen oder lieber zuhause Sport machen, haben wir mit der Teamfit-App eine Gruppe erstellt.

Die Vorteile sind:

  • kostenlose Nutzung
  • kein Equipment notwendig
  • Gruppendynamik motiviert
  • ideal als Einstieg um fit zu werden
  • die App ist informativ
  • man kann viele sportliche Betätigungen als Trainingseinheit eintragen und Punkte sammeln


So kann man mitmachen: Installieren Sie die Teamfit-App, erstellen Sie sich einen Account, geben Sie sich einen Mitgliedsnamen, wir teilen den Gruppenlink mit Ihnen per WhatsApp oder E-Mail. Natürlich können Sie jederzeit ohne Angabe von Gründen aus der Gruppe austreten.

Viel Erfolg!